近日，bw必威西汉姆联官网首页于学院楼蓝光报告厅举办研究生新生心理健康讲座，讲座由校心理健康教育中心王春菊老师主讲，2023级全体研究生新生参加活动。

王春菊以“心理健康”为主题，围绕新生在研究生生活中可能会产生的心理问题展开讲述。针对为何要重视心理健康、对心理健康的解读、怎样进行心理健康管理等问题，她结合自身教育经验，向大家详细地讲解了产生心理健康问题的原因以及怎样去应对，引发了同学们深刻的思考。王春菊指出，引发研究生心理健康问题有多种因素，读研压力、科研任务繁重、感情危机以及心理状态不佳等都是诱发心理健康问题的“帮凶”，她从专业的角度分析了因学习阶段变化导致的隐性心理问题，启发同学们通过提高认识，掌握情绪管理，树立人生信念，进行积极自我暗示等方式，提高自己抵抗心理健康问题的力量。并鼓励同学们要积极调整心态，正确对待专业学习，将情绪激起的能量引导到正确的方向，使其具有建设性、创造性，对自己、他人、社会有利。

心理健康是同学们过好研究生生活的基本保障，希望通过此次讲座，新生能够正视自我，解决遇到的问题，以良好健康的心态投入到未来的学习和生活中去。（通讯员：张玉莹 武超群 李睿阳）